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广西妇幼保健院驰援武汉医疗队开展第二期团体心理辅导活动

发布日期:2020-05-20 17:56:01    来源:广西妇幼保健院

紫荆花开,英雄归来。在全国人民和湖北一线医护人员的共同努力下,抗击“新冠”肺炎疫情的战役取得了阶段性的胜利。广西妇幼保健院十三名驰援武汉的医疗队员们经过两个多月的努力奋战,载誉而归。满城芳华,为英雄绽放。

在驰援武汉两个多月的时间里,他们每天穿着厚重憋闷的防护服,承担着高强度的工作,最揪心的是时常要眼睁睁看着一个个鲜活的生命悄然逝去,却无能为力,可谓身心俱疲。

为了给队员们减压,广西妇幼保健院心理门诊在院领导的大力支持下,于31日进行了一次网络团体心理减压活动,取得了良好的反响。队员们回归后,院领导高度重视,除了在工作生活上关怀备至,也不忘队员们的心理健康。在党委副书记宋然的亲自安排下,社工部联合心理门诊于513日下午6:00-8:00在厢竹院区多媒体会议室为队员们进行了第二次团体心理辅导活动。

本次活动由广西妇幼保健院心理门诊的张华老师带领。张华老师在活动开场前先简要进行活动介绍:团体心理辅导是借由团队动力及相互作用以促进成员们更深的自我探索、自我了解、自我悦纳的历程。十三名队员本身就是一个团体,也正是团队的力量支持他们度过最艰难的岁月。

活动的第一部分是以《了解心理危机,体验生命价值》为题的危机干预讲座,目的在于帮助团队了解危机事件带来的问题以及如何面对并解决问题。突如其来的疫情可称之为危机事件,虽然队员们已经回归,但是难忘的经历有可能在未来的时间里在他们的脑海中闪回,干扰他们的情绪,即应激反应。需要让队员们认识到,在非常状态下应激反应是正常的,要学会识别自己的心身状态,以便进行调整。

活动的第二部分是团体体验,队员们围圈而坐,圆形正是圆满,团结的象征。

活动首先通过“手指长长”暖场游戏,进一步活跃了气氛,提高了成员注意力。

随后,张华老师引导大家逐一诉说近段时间自己的状态,包括所见、所闻、所为。刚开始大家还有些拘谨,随着现场气氛的鼓舞,大家越来越活跃,分享了很多心声:有的队员说回来后受到英雄般的礼遇,亲朋好友,左邻右舍无不盛赞,连家族中最老的长者都拥抱致敬;有的队员说会很多爱心商家义务提供服务,很感激;也有队员表示了困扰,如武汉之行健康码标识受到影响,出行不便;还有队员表示“隔离”了两个多月,回来以后连微信支付方法都忘记了,让人感慨。

队员们大多数还是可以用乐观的心态去回顾那段艰难的岁月并展望未来,但依旧有队员在分享中潸然泪下,他们的泪水更多是对亲人的亏欠以及对团队力量的感恩。心理门诊的张华老师鼓励大家将情绪释放,这样内心才有更大的空间接纳未来的新生活。

活动的第三部分是描绘生命线,张华老师引导大家在一张白纸上画一条象征自己生命长度的线,标出不同阶段的重要事件,以及你对该事件的内心感受。即一次生命旅程的回顾以及对未来的期望。

活动的最后一个部分叫“抱团取暖”。大家起身围成圈,慢慢跑动起来,根据张老师的指示各自组合抱团,感受团体的力量,在欢乐中结束了活动。

通过这次团体心理辅导活动,队员们感受到了满满的正能量,他们表示会把这次武汉之行的宝贵经验化为动力,以最饱满的姿态投入接下来的工作和生活当中,因为青春无悔,必定不负韶华。(陈艳艳)